De voorbereiding voor een goede bevalling

Zorg ervoor dat je rond 36 weken alles in huis klaar hebt voor de bevalling. Het geeft jezelf meer rust, je hoeft niet meer te haasten of dingen vlak voor het eind te regelen.

  • Bed ophogen tot 80 cm hoogte, gemeten vanaf de bovenkant van het matras. Doe dit ook als je in het ziekenhuis wilt bevallen. We komen namelijk altijd eerst thuis voor een controle en ook de kraamverzorgster werkt aan een opgehoogd bed. Als je deze hoogte met behulp van klossen niet haalt, kun je het bed ook met lege frisdrankkratjes ophogen. Je kunt eventueel een plankje tussen bed en krat plaatsen ter versteviging.
  • Onder het hoeslaken: matrasbeschermer of een stuk plastic ter hoogte van je billen (voor als de vliezen breken) Als de bevalling begint zorg dat het hele matras goed beschermd is met plastic (onder het hoeslaken). Er zit vaak een matrasbeschermer in je kraampakket, anders kun je ook dunne folie bij de bouwmarkt kopen.
  • Zet twee emmers met twee grote vuilniszakken klaar. Dan kunnen wij het afval en de was tijdens de bevalling makkelijk en snel weggooien.
  • Zet het kraampakket onder/bij het bed. Laat de inhoud van het pakket erin zitten, dan hoeven wij niet in alle kastjes te zoeken naar de spullen.
  • Zet ook vast een tas klaar voor als we naar het ziekenhuis moeten. Doe dat ook als je thuis wilt bevallen. Het kan namelijk zijn dat we om een medische reden toch naar het ziekenhuis moeten tijdens de bevalling en het kan dan onnodig tijd en energie kosten. Denk aan “bevalkleding” voor jezelf, nachtkleding, ondergoed, eventueel badjas, slippers/sloffen. Toiletspullen. Kleertjes voor de baby, maxicosi, fototoestel, ponskaartje, zwangerschapskaart en kleingeld voor de betaalautomaat bij het ziekenhuis.

Uitzet

Uitzetlijst: Er zijn zoveel dingen die je kunt aanschaffen voor de komst van jullie baby maar wat heb je nou echt nodig? Hieronder zie je een lijst met spullen waarvan wij denken dat je ze zeker nodig zult hebben tijdens de bevalling de kraamweek en de periode erna.

Voor het badderen:

  • Bad met standaard / Tummy tub
  • Badthermometer
  • (Luier)emmer met deksel
  • Omslagdoek of babycape

Voor de verzorging

  • Aankleedkussen met een hoes
  • Zinkzalf
  • 12 hydrofiele luiers
  • 6 hydrofiele washandjes
  • 2 pakken newborn wegwerpluiers
  • Babyzeep en babyolie (eventueel parfumvrij)
  • 2 thermometers (rectaal)

Voor het aankleden:

  • 6 rompers maat 50-56
  • Meerdere paren sokjes
  • 6 setjes kleding
  • 2 mutsjes

Voor de borstvoeding:

  • Zoogcompressen
  • Voedingskussen (+hoes)
  • 4 spuugdoekjes

Voor flesvoeding:

  • 2 flessen
  • Babyvoeding

Voor het slapen:

  • Wieg/bedje
  • Stevig matras 6-8 cm dik
  • 3 molton hoeslakens of onderleggers
  • 3 hoeslakens
  • 2 dekens en drie bovenlakens (geen dekbed of fleecedekens)
  • 2 aluminium kruiken met schroefdop of 1 Senzy baby kruik met zak
  • 2 kruikenzakken

Overig:

  • Autostoeltje (maxicosi)
  • Wandelwagen

Vorden

Bezoeklocatie:

Christinalaan 16
7251AX Vorden
Spreekuur volgens afspraak

Lochem

Bezoeklocatie:

Huisartsenpraktijk
“Het oude postkantoor”
Markt 7
7241 AA Lochem
Spreekuur volgens afspraak

Postadres

 

Christinalaan 16
7251AX Vorden